خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

در کنار فعالیت بدنی منظم و رعایت رژیم غذایی، قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز کاهش دهد. یک بررسی و متاآنالیز داده‌های 18 مطالعه مختلف را بررسی کرد و ارتباط قوی بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به دیابت پیدا کرد.تپش قلب در خواب

در برابر بیماری های عصبی محافظت می کند

اینها شامل انواع اختلالات مانند بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، بیماری هانتینگتون و آتروفی عضلانی ستون فقرات است. این بیماری ها اغلب غیر قابل درمان و ناتوان کننده هستند، اما برخی مطالعات نشان می دهد که قهوه ممکن است به محافظت از مغز و کاهش خطر بیماری های عصبی کمک کند. یک مطالعه مشاهده ای نشان داد که مصرف کافئین با کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. متاآنالیز دیگری نشان داد که مصرف بیشتر کافئین منجر به کاهش قابل توجهی در بروز بیماری پارکینسون می شود. فقط به خاطر داشته باشید که بیشتر تحقیقات در مورد بیماری های مغزی و قهوه ارتباطی را نشان می دهند، نه یک اثر علی، بنابراین مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

از کبد محافظت می کند

قهوه همچنین ممکن است به محافظت از کبد کمک کند. یافته‌های یک مطالعه محققان را به این باور رساند که ماده‌ای در قهوه وجود دارد که ممکن است به کاهش خطر سیروز یا زخم کبد کمک کند. مطالعه دیگری نشان داد افرادی که 2 فنجان قهوه در روز می نوشند، 43 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد هستند.تاثیر عصبانیت مادر بر جنین

مرتبط: مطالعه نشان می‌دهد که قهوه می‌تواند عمر را طولانی‌تر کند

خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد

در کنار فعالیت بدنی منظم و رعایت رژیم غذایی، قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نیز کاهش دهد. یک بررسی و متاآنالیز داده‌های 18 مطالعه مختلف را بررسی کرد و ارتباط قوی بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به دیابت پیدا کرد.تپش قلب در خواب

در برابر بیماری های عصبی محافظت می کند

اینها شامل انواع اختلالات مانند بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، بیماری هانتینگتون و آتروفی عضلانی ستون فقرات است. این بیماری ها اغلب غیر قابل درمان و ناتوان کننده هستند، اما برخی مطالعات نشان می دهد که قهوه ممکن است به محافظت از مغز و کاهش خطر بیماری های عصبی کمک کند. یک مطالعه مشاهده ای نشان داد که مصرف کافئین با کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است. متاآنالیز دیگری نشان داد که مصرف بیشتر کافئین منجر به کاهش قابل توجهی در بروز بیماری پارکینسون می شود. فقط به خاطر داشته باشید که بیشتر تحقیقات در مورد بیماری های مغزی و قهوه ارتباطی را نشان می دهند، نه یک اثر علی، بنابراین مطالعات بیشتری مورد نیاز است.

از کبد محافظت می کند

قهوه همچنین ممکن است به محافظت از کبد کمک کند. یافته‌های یک مطالعه محققان را به این باور رساند که ماده‌ای در قهوه وجود دارد که ممکن است به کاهش خطر سیروز یا زخم کبد کمک کند. مطالعه دیگری نشان داد افرادی که 2 فنجان قهوه در روز می نوشند، 43 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد هستند.تاثیر عصبانیت مادر بر جنین

مرتبط: مطالعه نشان می‌دهد که قهوه می‌تواند عمر را طولانی‌تر کند